Tag: thuốc tăng chiều cao

Ngủ đúng cách giúp chiều cao tăng thêm vài cm

Thời gian ngủ và tư thế ngủ cũng sẽ ảnh hưởng đến khả năng phát triển chiều cao của bạn quan trọng không kém là bao so với yếu tốt di truyền, chế độ dinh dưỡng và luyện tập…vậy ngủ thể nào cho đúng cách để phát triển chiều cao? Mỗi ngày nên ngủ đủ